很多口吃者被口吃折磨多年，内心痛苦不堪，一心只想赶紧找方法摆脱口吃。
 

但是如果病急乱投医，不遵循客观规律，不用科学的方法来矫正口吃，到头来只会竹篮打水一场空。
 

工欲善其事必先利其器，要想治愈口吃，我们需要了解清楚口吃者的一些情节特征。
 

1、第一个情结特征，那就是“怕”的情结。
 

口吃者怕交际，怕说话，怕见人，怕丢人，怕别人说长道短，更怕在生活中出现口吃。
 

总之，怕，笼罩在我们的内心，口吃者信奉的一条观念是，长话短说，短话不说。

因此朗朗想说的是，在口吃的康复过程中，既要加强言语的修养，语言的重建，更要从心理上去释放口吃情结，解放内心的纠缠。
 

当然对于怕的情结突破，就显得非常的关键和重要。
 

那么怕怎么突破呢?
 

一靠认知、认识、态度的转变。二靠实践脱敏。
 

在我们康复的心理治疗中，我们从认知上、认识上、态度上，通过孙老师讲解我们的病因、病根、病点，大家都在觉悟、觉醒。
 

更为重要的是，怕的突破，一定要靠实践脱敏。
 

也就是说，你怕什么，就去做什么，实践特别重要，实践它能够改变我们的心境。

2、第二个情结，有恨的情结。
 

口吃者恨口吃，恨别人说自己口吃，恨自己不能消灭口吃。
 

这种恨的情结，在不知不觉中让我们深陷口吃泥潭。
 

口吃者恨口吃，是因为不了解口吃，把它当成一种自己甩不掉的厄运。
 

其实真正的厄运并不是口吃本身，而是我们对口吃的错误定位，对口吃的错误认识，错误态度，错误评价，以及消灭口吃的观念和思想。
 

口吃者过去把恨口吃、恨别人说口吃、恨不能消灭口吃这种心境，全转移在说话的努力上，这就为说话竖起了一道不可逾越的高墙。
 

今天，要通过认知认识的转变，内心的觉醒觉悟，释放恨的情结，学会宽恕自己，接纳口吃。

3、口吃者还有第三个致命的情结

那就是急躁的情结，说话时以急、快、猛、重、粗、乱的形式表现出来，使口吃者的内心很纠结，很痛苦，这些都和急的情结有关系。
 

那么，要怎样去突破急躁的情节呢?

 

1、我们的经验告诉我们，要想突破急躁的情结，一靠修心。
 

修淡定、从容、镇定的心，修无所谓心态，修没关系心境。
 

如果只是单纯的从行为上缓慢，那是远远不够的。
 

应该加上修心，通过双管齐下，你才可能真正的突破我们的急躁情结。
 

即便你慢下来了，由于你修心到位了，这种缓慢是自然的舒服的。
 

2、第二，要治急躁，还必须靠言语重建的新方法。
 

我们过去心理上急，而行为上长期多年如此，就形成了急于表达，急、快、猛、重、粗的坏习惯。
 

那么今天言语上的重建可以通过呼吸的调节运用。
 

也就是我们说的调息，会有呼吸来控制速度，会有呼吸来控制节奏，让呼吸为我们说话服务，让呼吸成为我们说话的真正的源动力。

3、用好我们的诱导。
 

其实诱导并不神奇，它就是一个词的第一个字，缓一点，轻一点，拉一点，有跳跃感，有亲切感，这种方式让你说话找回了弹性的感觉。
 

当你说话会用诱导的时候，你缓解了很多的难发，解放了很多的肌肉紧张，让自己的声音卡住的那种别扭现象。
 

同学们，我们要释放这种怕的情结，释放我们急躁的情结，还要一个要释放我们恨得情结。
 

当你从这些情结中走出来的时候，我们才能真正的轻松，真正的快乐，真正的体会到说话的幸福。

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